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O Mingau de aveia com banana é uma boa opção saudável para café da manhã e lanches da tarde. Além de ser simples de fazer e ter um baixo custo. Os ingredientes são: 2 colheres de sopa de aveia em flocos 1 banana 100 ml de leite (pode ser leite desnatado ou leite de soja) 1 colher de sobremesa de mel uma pitada de sal canela em pó a gosto Modo de preparo: Corte a banana em pedaços, você pode amassar a banana com um garfo antes de por na panela ou amassar na própria panela com uma colher de pau. Na panela adicione a banana e o mel e vá mexendo em fogo baixo para caramelizar -caso tenha optado por amassar a banana na panela amasse a banana nesse processo-. Quando a banana soltar o papeiro, adicione os outros ingredientes e mexa até engrossar. Desligue o fogo e é só se servir. A receita tem em média 200 kcal

INTRODUÇÃO Neste curso, apresentaremos todas as bases necessárias para a realização de investimentos pessoais. Para isso, vamos iniciar com os conceitos básicos e responderemos por que as pessoas e as famílias devem realizar investimentos com os seus recursos poupados. Em seguida, discutiremos quais são os fatores fundamentais de investimentos e como devemos tratar a relação entre risco e retorno. Por fim, definiremos ativo financeiro e os principais ativos disponíveis para aplicação, distinguindo renda fixa de renda variável. Investimentos devem ser feitos de acordo com as características pessoais do investidor. Nesse sentido, a ideia é que o investidor possa atingir os seus objetivos financeiros de maneira correta e fácil. Ao final do curso, você deve saber responder:  Por que investir?   O que é um ativo financeiro?   O que é renda fixa?   O que é renda variável?   O que é risco em finanças?   Como equilibrar a relação entre risco e retorno?   Quais são os fatores fundamentai

Módulo 1 CONCEITOS BÁSICOS Neste módulo, você compreenderá a importância de manter uma poupança e verá as diversas razões para investir, como comprar a casa própria, abrir um negócio, criar uma  startup  ou aposentar-se. Para tanto, você precisará entender a relação entre risco e retorno. OBJETIVOS Ao final deste módulo, esperamos que você seja capaz de: organizar as finanças pessoais, compreendendo as receitas e as despesas, com planejamento e estratégia, e diferenciar os tipos de investimento e saber como aplicar de forma alinhada aos seus objetivos. Leia o Módulo 1  Conceitos básicos  da sua apostila  Como fazer investimentos 1

Saber investir e planejar-se financeiramente é fundamental para a realização de sonhos e a concretização de projetos. Nesse sentido, o curso  Como fazer investimentos 1  apresenta e discute conceitos e métodos que irão ajudá-lo a aplicar o seu dinheiro com inteligência e consciência dos riscos. Investir e ficar rico é o sonho das pessoas. No entanto, a maioria das pessoas tem uma percepção errada sobre o que significa investir e muitos mantêm a ilusão de que é possível ficar rico do dia para a noite. O significado real de investimento é acumular recursos de maneira inteligente para poder consumir com prazer, estar preparado para emergências e resguardar-se para o futuro. Acumular recursos inteligentemente significa ter disciplina, realizar um planejamento e conhecer os investimentos. A área de Finanças Pessoais é uma especialização moderna que se desenvolveu bastante nas últimas décadas em todo o mundo, principalmente nos Estados Unidos, com influências essenciais das áreas de Economia

Quais as melhores corretoras para investir com pouco dinheiro? -  Clear Corretora (corretagem zero) - XP investimento - Modal  - Rico # É possível começar até com 15 reais, que é a margem mínima de algumas corretoras. É possível sim começar com pouco dinheiro, mas o quanto você vai ganhar é proporcional.

Ingredientes  2 xícaras de triguilho 2 xícaras de abóbora 1 cebola pequena 1/2 maço de cheiro verde 1/2 xícara de hortelã 3 dentes de alho 1 colher de sopa de azeite 1 colher de chá de sal (a gosto) 1/2 limão Modo de Fazer Comece colocando o trigo para quibe de molho em água morna por 40 minutos. Enquanto o triguilho está sendo hidratado vamos cozinhar a abóbora somente em água e preparar os temperos! Lave o cheiro verde e o hortelã, descasque e pique em pedaços grandes a cebola, retire a casca do alho… Vá colocando tudo dentro do processador de alimentos ou liquidificador. Vamos bater bem tudo até os temperos fiquem bem pequenos! Assim que a abóbora ficar macia escorra a água e reserve-a! Escorra a água do trigo de quibe, aperte bem para remover a água excedente e coloque o trigo de quibe numa bacia, adicione a abóbora e com a ajuda de um garfo vá misturando e apertando a abóbora para quem ela vire um purê e se misture bem com o triguilho até f

Ingredientes 1 cenoura média ralada 200 g de ricota  Cebola picada minimamente 1/2 1 dente de alho 1 colher (chá) de ervas Verde picado cebolinha 1 ovo branco 1 colher (sobremesa) de azeite Sal a gosto Pimenta do reino  Flocos de aveia Modo de fazer Misture bem a cenoura, queijo ricota, aveia a cebola, azeite e alho. Tempere com ervas, sal e pimenta. Adicione a cebolinha e clara de ovo e misture. Fazendo as bolas mão e achatar formando mini hambúrgueres. Colocar o hambúrguer na panela antiaderente com um fio de azeite.  #Veg #Vegetariano #Receita #Hámburguer #hamburguersaudavel

MAcCARTHY , B. L.; FERNANDES, F. C. F. A multi-dimensional classification of production systems for the design and selection of production planning and control systems. Production Planning & Control , 2000, Vol. II, NO. 5, p.481-496 Palavras-chave sistemas de produção, classificação, planejamento e controle de produção, análise e projeto de sistemas de produção Abstrato. Um requisito primário para uma melhor compreensão do gerenciamento de sistemas de produção é uma classificação apropriada de tais sistemas. Este artigo propõe uma classificação que facilita uma melhor compreensão dos sistemas de produção reais. Ele combina todos os recursos essenciais, por ex. o fluxo de materiais com novas perspectivas de classificação em relação ao tempo de resposta, repetitividade e organização do trabalho. Como muitos trabalhos anteriores influenciaram a abordagem proposta aqui, o artigo também apresenta uma revisão da literatura relevante. A classificação possui quatro grupos de carac